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“轻灵活泼求懂劲，阴阳既济无滞病。”
“若得四两拨千斤，开合鼓荡主宰定。”
武当峰后山腰，两个少年正在习练着太极拳。
年纪稍大的浓眉大眼，英俊挺拔，年纪稍小的也是眉清目秀，清冷出尘。
太极拳确实极为养生。
张无疾在观看了张三丰有关太极拳的手卷之后，结合自己所会的《太极心经》，将这套拳法好好打磨了一番，弥补了其内蕴的不足。
并将之传授给了张无忌。
丹田尽毁的张无忌，武学天赋却极其惊人。
练习了一段时日之后，其已经明悟四两拨千斤之意。
而自从张无疾修为晋升到先天境之后，他也开始有意无意地将太极筑基八式的运功法门传授给了张无忌。
如今，自己有了一定的自保能力，可以放开身心做一些事情。
如果张无忌真的是天纵奇才，能从自己零零散散传授的《太极心经》领悟到修复丹田的行功要诀，那么也算是他的造化。
太极拳虽然能磨砺张无忌的性子，但是他并没有张无疾的众生棋，可以通过宋青书窥视山下的风光。
所以二十岁的少年已经有些厌倦了这十年日复一日的生活。
“无疾，这次大师伯带着宋师兄他们去参加武盟集会，我也想跟着去看一看。”
张无疾闻言十分淡然地点了点头，
“既然想去，那就去吧。”
张无忌有些无奈，相对于去看一看花花世界，他倒是对自己这兄弟那张永远不变的面瘫脸更感兴趣。
也不知道究竟还有什么事能让自己这位弟弟的表情产生变化。
哎，也是，当初的遭遇对一个少年打击确实太大了…
张无忌不自觉开始神游物外。
想着十年前发生的事，开始思念起自己印象中有些模糊的双亲。
张无疾瞅了瞅眼前正在发呆的少年，最近一段时间，他总是这么一副傻乎乎的神情，
“下山之后，记得每日要勤修这套太极拳。”
张无疾并没有将朱果拿出来。
他想观察一下，作为前世中赫赫有名的武侠小说主角，这一世没有自己的帮助，真的就会这么泯然众人矣？
第二日，武当六侠出动了三侠，带着以宋青书为首的四名三代弟子和两名仆人前往襄阳参加武盟集会。
张无忌也混在了里面。