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之后的几天，沈洛每天腾出一小时用来站桩，传武里有一句话“练武不练功，到老一场空”。
而这里的功指的就是武术的基本功站桩，这在各家武学中都是必学的一门课程，以最有名的八极拳为例子，就有着“进门先练三年桩”的说法。
这其实是一种非常科学的训练方法，桩法才是一个门派的精髓所在，而心意六合拳的桩法不是各不相同，除了三体式常用桩外，各家还有与拳法配套的小桩。
就如宋门心意六合拳，因为师承中原省回民袁凤义老先生，所以站的是传统的“鸡步桩”。
站鸡步桩时，左腿屈膝，从膝盖以下的筋骨到足掌与地而层90度，左足掌要与中心线内扣成45度角，形似一直金鸡独立。
刚开始的时候，沈洛站的异常艰难，可过了两天，就可以勉强的坚持一小时。
但据王浩所说，一小时的桩功只是打打牙祭，真正算的上入门的都得能站满三个小时，还是气不喘面不红，收功能感到气血上涌才行。
沈洛听了不禁闻言后悔，入门就得三个小时，要是大成的那得什么样子，他站这一个小时就浑身酸痛，更别说三个小时了。
因为白天要上课，所以沈洛只能选择晚上站桩，师傅领进门，修行靠个人，基本功只能靠自己的坚持。
每天的桩功让沈洛站的身心疲惫，但在运动会上的时候，却能不费吹灰之力的跑赢了王浩。
并不是说王浩跑的不够快，而是自从用王老头给的调息方法站过桩后，自己的气息越来越充足，是一种立竿见影的效果。
本身就很有奔跑天赋的沈洛，加上调息方法更是如虎添翼，这让王浩也不得不佩服他，有时候天赋真的大于努力。
周末的时候，沈洛在院子里站着桩，却见刘福军匆匆忙忙的走了进来。
沈洛恢复身姿诧异的问着。
“怎么了福军叔？”
刘福军上气不接下气的说着。
“小洛，咱们的经营执照没有办下来。”
自从半个月前，向工商部门申请了个体经营执照后，就一直没有了消息，沈洛本来以为是流程复杂，需要一些时间，但没想到最后结果被拒了。
沈洛皱着眉道：“到底是怎么回事？”
再刘福军的述说下，沈洛才知道了原因，原来这半个月，刘福军一直在和那位工商部门的科长联系着。
本来说好的一个星期就能办下来
